Протеины

Сывороточный протеин
Сывороточный протеин

Сывороточный протеин - это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около 20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся ключевыми для процесса мышечного роста. Сывороточный протеин усваивается очень быстро, практически мгновенно повышая уровень аминокислот в крови и ускоряя белковый синтез.

Многокомпонентный протеин
Многокомпонентный протеин

Некоторые производители выпускают т.н. многокомпонентный протеин, в состав которого входят в разной пропорции протеины разного вида. От приема такого протеина вы получаете эффект, намного превосходящий действие каждого из видов протеина в отдельности. Белковый синтез в мышцах от комбинации сывороточного и казеинового протеинов возрастает в разы по сравнению с приемом просто одного или другого вида протеина!

Казеиновый протеин
Казеиновый протеин

Казеин является главным составляющим компонентом молочного белка. На его долю приходится 80% от всего объема молочного белка. В казеине высокая концентрация глютамина, также важной аминокислоты для роста мышц. После применения данного протеина белковый синтез в мышцах повышается на 30%. Казеин усваивается не так быстро, т.к. в кишечнике он слипается в трудно перевариваемые комки. Из-за этого его называют «медленным» протеином.

Растительный протеин
Растительный протеин

Соевый протеин – это полноценный белок, который обеспечивает организм всеми девятью незаменимыми аминокислотами. Он производится из обезжиренных соевых хлопьев, которые подвергаются водной или спиртовой экстракции для удаления углеводов. Затем, хлопья высушивают и перемалывают. В результате получается соевый протеин с высоким содержанием глютамина и аргинина, который быстро усваивается организмом. Соевый протеин также обладает антиоксидантным действием и, в целом, приносит огромную пользу организму. Поэтому он отлично подходит для приема до и после тренировок.

Изолят и гидролизат
Изолят и гидролизат

Сывороточный изолят он же изолят сывороточного протеина – самый качественный источник белка из всех возможных. Также как и сывороточный протеин, изолят сывороточного протеина производится из продуктов производства молочной сыворотки. Изолят молочного белка или, как его еще называют, молочный изолят – это порошок, осадок, который образуется при высушивании молочной сыворотки. Состоит сывороточный изолят на 90% из сывороточного белка.

Говяжий протеин
Говяжий протеин

Мясной протеин - протеиновая спортивная добавка на основе говяжьего белка, получаемая методом ультра-концентрации, при этом удаляется большая часть жира и холестерина. Говяжий протеин является лучшим источником белка для атлетов по биологической доступности, аминокислотному составу и скорости усвоения, которая сопоставима с сывороточным изолятом. Дополнительно обогащен натуральным креатином, который содержится в мясе. Не содержит лактозы и глютена.

Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH